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2018-08-04
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[抗生素] 药食同服7禁忌】1、抗生素、阿司匹林不能与酒同服。2、黄连素不能与茶同服 ...

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 楼主| 发表于 唐贞观十四年十月三十日(冬) | 显示全部楼层 |阅读模式
【药食同服7禁忌】1、抗生素、阿司匹林不能与酒同服。2、黄连素不能与茶同服。3、布洛芬不能与咖啡、可乐同服。4、钙片不能与菠菜同时吃。5、止泻药不能与牛奶同服。6、维生素C不能与虾同时吃。7、降压药不能与西柚同服。 
 
【口中味道辨别身体状况】①口甜:多见于糖尿病和消化功能紊乱;②口酸:多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病③口苦:多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等④口咸:多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡⑤口淡:多见于消化系统与内分泌系统疾病,营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。 
 
【冰箱里的食物到底能冷藏多久?】鲜蛋:30~60天;牛奶:冷藏5~6天;酸奶:冷藏7~10天;香肠:9天;鸡肉:2~3天;罐头食品:未开罐360天;花生酱、芝麻酱:已开罐90天;咖啡:已开罐14天;苹果:7~12天;柑桔:7天;梨:1~2天;菠菜:3~5天;胡萝卜、芹菜:7~14天。 
 
【枸杞提升肝脏的耐受性】除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。 
 
【5种走路姿势损健康】1、低头走路,目不斜视,易头痛或颈后肌肉老损;2、外八字,X型腿或膝关节疼痛;3、内八字,O型腿,腿部骨骼变形和疼痛;4、踮着脚尖走路,脚趾变形,脚长硬皮老茧;5、走猫步,引起腰肌劳损以及关节退化,最终可能导致椎间盘突出等问题。 
 
【7个家居健康细节】1、卫生间太潮易得病,勤开排气扇;2、屋里花多眼睛累;3、选对窗帘睡个好觉,红、黑配合的窗帘助眠;4、装饰房间少用油画;5、床垫别老睡一面,新床垫最好隔2~3个月调换一下正反面;6、马桶刷应该半年一换;7、巧除家中异味,鲜橘皮、茶叶渣都可除异味。 
 
【冷水的妙用】1、止鼻血:当流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。2、治扭伤:四肢扭挫伤,局部淤血或按之肿硬,可立即用冷水浸敷,能使断裂血管较快闭合,控制血肿加剧,并止血镇痛。3、防感冒:坚持冷水浴和用冷水洗脸,可增强体质,增强坑寒力,预防感冒。 
 
【女孩子悄悄变美的妙招】1、经常捏鼻子,鼻子会变高。2、画眼线,眼睛会增大半倍。3、游泳,身材会变匀称。4、拔牙戴牙套,可帮助改善脸型、嘴型。5、经常性收腹可以减小腹。6、早睡。7、喝柠蜜水。8、不翘二郎腿。9、睡前捏捏小腿和脚踝。10、牛奶敷眼睛去黑眼圈。 
 
【打哈欠的好处】1、打哈欠会调动你身体的很多部位。2、从中医的角度讲,打哈欠其实就是一种深呼吸,也叫腹式呼吸,是中医里讲的气沉丹田。3、人在身体困倦时,大脑深层的温度会升高,通过打哈欠,能快速吸入空气,可以冷却流经面部的血液,降低大脑温度,提高工作效率。 
 
【6方法缓解腿衰老】1、干洗腿,紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,到足踝,再从踝部按摩至大腿根;2、揉腿肚,手掌夹住腿肚,旋转揉动;3、甩小腿,80~100次;4、揉双膝,两足并拢,屈膝微下蹲揉双膝;5、搓脚心,左右各100次;6、高抬脚,每天将双脚跷起2~3次,平或高于心脏。 
 
【补觉的学问】午饭后,小睡15—30分钟,就可以很好地补充睡眠。周末补觉不能太多,每晚睡眠时间应在10个小时以内,最好是在晚上12点之前到第二天10点前。切忌不要从中午睡到晚饭前。补觉是万不得已的做法,如果持续数十天睡眠不够,对身体造成的伤害可是补不回来的。 
 
【怎么买新鲜肉】新鲜肉的表面有一层微微干燥的表皮,肌肉红色均匀,呈浅红色,有光泽,切面稍有湿润而无粘性,肉汁透明;肉质紧密而有弹性,指压后凹陷立即恢复,脂肪为白色。变质肉的表面过分干燥,肌肉为暗色,有时呈浅绿色或灰色。 
 
【什么样的食物最养胃】1、牛奶:有补肺胃,生津液,润大肠的功效。2、粥类:粥是养胃最好的选择,易消化。3、汤水:汤品也很养胃,最好是菜汤。4、主食:主食里最养胃的是面条。5、卷心菜:具有健脾养胃、解毒消肿等作用。 
 
【夏季如何给宝宝喝水?】1、白开水是宝宝夏天补水散热的最佳选择。2、宝宝腹泻呕吐还可喝小米汤、苹果水、胡萝卜水;3、宝宝解暑可喝非冰镇的西瓜水、酸梅汤;4、宝宝脾胃不和可补充薏仁水和大米汤;5、宝宝便秘可喝白萝卜水与青菜水通气,内热可喝点冬瓜水清火。 
 
【花草茶调养】1.调节内分泌:玫瑰花 枸杞 杭白菊 金盏花 乌梅;2.促进新陈代谢:玉蝴蝶 千日红 素馨花;3.改善过敏肤质:茉莉 马鞭草 薄荷;4.明目润肠:蔷薇果 杭白菊 干百合 月桂叶;5.养胃美容:粉红玫瑰 马鞭草 矢车菊 茉莉;6.舒缓安神:金盏花 甜菊叶 马鞭草 香蜂叶 橙皮 肉桂。 
 
【糖尿病人饮食攻略】1.早餐:菜包子加杯牛奶,避免吃油炸、含糖多的食品。2.午餐:清炒豆角配鸡肉,午餐要选清炒、蒸、炖的菜肴,搭配鸡腿等精瘦肉,总量不超过一个鸡蛋大小。3.晚餐:在家喝碗杂豆粥,红豆、绿豆、燕麦片、糙米加少量白米。4.加餐:半根香蕉,下午四五点时吃。 
 
【4方法应对“上火”】1、多饮水,多排尿;2、选择凉性水果食用:西瓜、梨、香蕉等;3、选择凉性蔬菜食用:黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜。这些水果、蔬菜不但清火,还通利大便,使热从大便排出;4、严重者,可选择牛黄清心丸、牛黄上清丸等,请在医生指导下服用。 
 
【7招健康吃素菜】1、旺火炒,加少许醋,有利保存维生素;2、减少储藏时间,储藏需干燥、通风、避光;3、做好马上吃,减少营养素流失;4、喝菜汤,做菜时很多营养留在了汤里;5、先洗菜再切菜;6、生吃蔬菜要洗净去皮;7、素菜要搭配肉一起吃,纯吃素会缺锌。 
 
【牙齿透露健康状况】细节1:牙龈出血,缺乏维生素C,防治:涂消炎药膏,多吃胡萝卜、西红柿、柑橘等;细节2:松动,骨质疏松,防治:服用钙片,习惯性经常叩齿;细节3:磨牙,情绪紧张,防治:晚饭不要吃得太饱,睡觉前不做剧烈运动,规律作息。 
 
【五招防咽炎】人体抵抗力下降极易引起咽炎,咽喉红肿、充血、发干、疼痛。预防咽炎要做到五点:1.加强锻炼:锻炼能增强机体防御能力; 2.注意口腔卫生:早晚可用淡盐水漱口; 3.清淡饮食:避免吃辛辣刺激及油炸食品 ;4.禁烟禁酒 ;5.平时不要贪凉:吃冷饮太多也不行。 
 
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发表于 唐贞观十四年十一月八日(冬) 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 唐贞观十四年十一月二十四日(冬) 来自手机 | 显示全部楼层
最冷的地方在太平间,最热的地方在火葬场。
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发表于 唐贞观十四年十二月八日(冬) 来自手机 | 显示全部楼层
今天谁坐庄啊,连黑板都不擦!
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发表于 唐贞观十五年正月十一日(春) 来自手机 | 显示全部楼层
当初真是瞎了我的狗眼。。。
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发表于 唐贞观十五年正月十五日(春) 来自手机 | 显示全部楼层
青山依旧在,只是有点红。
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发表于 唐贞观十五年正月二十九日(春) 来自手机 | 显示全部楼层
该生成绩稳定,动手能力强。
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发表于 唐贞观十五年二月十五日(春) 来自手机 | 显示全部楼层
楼主:你们女人大夏天的戴胸罩不热吗?
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发表于 唐贞观十五年二月二十日(春) 来自手机 | 显示全部楼层
那就不要日太久啊!
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发表于 唐贞观十五年三月二十日(春) 来自手机 | 显示全部楼层
楼主:男人纵欲过度会肾虚,那么问题来了,女人纵欲过度会怎样?
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