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2018-03-28
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[维生素] 维生素 D 要吃到几岁?大多数人都不知道

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发表于 2018-4-15 10:30:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源: “丁香妈妈”微信公众号
作者: 复旦大学营养学硕士李靓莉


宝宝出生后,就要开始补充 VD (维生素 D)了。至于 VD 要给宝宝补到什么时候,说法不一:


中国的指南中建议 VD 要补到孩子 2 岁,而美国则建议补充 VD 要持续整个儿童青少年阶段。


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无论是听中国的指南,还是美国的建议,有两点爸爸妈妈们必须先明确:



  • 每天给 2 岁以内的婴幼儿补充 400 IU 的维生素 D;
  • VD 制剂(即 VD 补充剂)是补充 VD 的重要途径。


我国居民普遍缺乏 VD,而我们传统的饮食结构无法满足每日 VD 的需要量,所以我们建议持之以恒地补充维生素 D,一直补到 70 岁,补到天荒地老也可以哦。



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-End-







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发表于 2018-4-27 00:31:02 天茗商城 | 显示全部楼层
你长的拖慢网速,你长的太耗内存,大哥,把你脸上的分辨率调低点好吗?国际脸孔世界通用。
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发表于 2018-4-29 11:35:14 天茗商城 | 显示全部楼层
经不住似水流年,逃不过此间少年。
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发表于 2018-5-1 06:31:27 天茗商城 | 显示全部楼层
只想优雅转身,不料华丽撞墙。
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发表于 2018-5-2 21:10:42 天茗商城 | 显示全部楼层
看来楼下的有话说!
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发表于 2018-5-5 04:10:41 天茗商城 | 显示全部楼层
谁喷了榴莲味儿的香水?
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发表于 2018-5-7 10:19:54 天茗商城 | 显示全部楼层
楼主:为什么领导访问日本,日本方面比较冷淡,甚至机场连欢迎标语都没挂?
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发表于 2018-5-8 22:53:57 天茗商城 | 显示全部楼层
占坑编辑ing
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